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第0步
退出你的macqq，打开并登陆你的winqq
第一步
插入u盘到winpc
用winqq导出所有消息.bak格式，改名为xxxxxxxxx.bak，放u盘里边，推出u盘。
第二步
打开finder，输入command shift g，然后黏贴以下文字
~/library/containers/com.tencent.qq/data/library/application support/qq/
按return，找到你的qq记录所在的文件夹，双击进入
第三步
找到两个文件
msg2.0.db 和 msg3.0.db
插入u盘到mac，在你的u盘里，新建一个文件夹
将 msg2.0.db 和 msg3.0.db 复制到你新建的文件夹里
推出u盘
第四步
插入u盘到winpc
打开winqq的消息管理器，点选 工具>导入消息记录 功能
勾选 ☑消息记录
单击下一步
选取 ☑从指定目录导入
找到你刚才新建的文件夹，单击导入
退出winqq
第五步
重新登录winqq
打开winqq的消息管理器，点选 工具>导入消息记录 功能
勾选 ☑消息记录
单击下一步
选取 ☑从指定文件导入
找到你在第一步中导出的 xxxxxxxxx.bak ，单击导入
退出winqq
第六步
在你的winpc上按 winkey f (键盘上的小窗口按键 f)
输入你的qq号，搜索并进入你的qq聊天记录所在文件夹
(这个路径的通常为 x:.......tencentqq_record file )
找到以你qq号命名的文件夹，找到里边的两个文件
msg2.0.db 和 msg3.0.db
复制到u盘里，第三步所指的那个文件夹下，覆盖原来在u盘里的两个文件
推出u盘
第七步
插入u盘到mac
将u盘里的 msg2.0.db 和 msg3.0.db 复制到第二步中所指的目录内，覆盖原来的文件。
打开并登陆macqq，检查你的聊天记录是否完整。
警告：该操作有风险，winqq有办法备份和恢复聊天纪律，macqq迄今仍未有该功能，执行操作前请三思。
柳胜薰实测，mac可完美读取来自win的.db文件，瞬间复原消息，比导入更快。
本文基于qq for mac 2.4.2 和 qq2013正式版 sp1